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哈囉，大家好，我是安妮 
第一個改變，對我來說超級世紀無敵難的就是
早睡早起
這對我來說真的是，永遠無法克服的魔 XD
尤其是現代人晚上還多了一個手機作為引誘，
好不容易強迫自己把燈關了，結果
「 LINE 」
革命再度失敗，同志仍須努力。
晚上晚睡，勢必早上就會晚起，
早上晚起，勢必上班就可能遲到，
也勢必，工作累積一拖再拖......
所以老娘的第一個目標便是：
11:30前關燈上床
從早睡開始，自然就可以早起拉（應該吧）
但總之是從小目標開始嘛！早睡總是比早起容易做到呀～
再者，早睡可以幫助分泌一些激素（忘記了，之後再補），
有效幫助減肥，同時維持身體健康，
真是百利無一害的好目標！
沒有副作用，唯一缺點是，少了夜生活 (？
所以，本周第一目標！
早！點！睡！
好，第一個周目標，希望一切順利.......
（據說我只剩一個半小時可以玩了 
）
那就這樣，大家晚安！
P.S. 有志一同挑戰一周早睡計畫者，
下面登記拉～
下週同一時間，報告成果，我們就 Say Goodbye啦～
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